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ダイエットの成功率が高い人は?
2010年01月17日
コメント数

【中性脂肪値(TG)が高い人の方がダイエットの成功率が高い!!】

ダイエットが気になる人は、健康診断の血液検査で、
中性脂肪値(TG)を測定することをおススメします♪


中性脂肪値(TG)は、あなたのダイエットが楽かどうかの指標となるのです。
それでは、中性脂肪値(TG)とダイエットの関係をおおざっぱに
下記に分けてみましたので、ご確認ください♪


◆◆中性脂肪値(TG)とダイエットの可否◆◆

・中性脂肪値(TG)の測定値50mg/dL以下の方は、
中性脂肪低減によるダイエットは難しいでしょう…
その他のダイエット方法をお勧めします。


・中性脂肪値(TG)の測定値50-100mg/dLの方は、効果が全く無いわけではありませんが、
それ程の極端な効果は期待出来ません。
その他のダイエットと平行して、中性脂肪を減らしていきましょう。


・中性脂肪値(TG)の測定値100-150mg/dLの方は、かなりの効果が期待できます。
まず中性脂肪を減らす事からダイエットを始めてみてはいかがでしょうか?


・中性脂肪値(TG)の測定値200mg/dL以上の方は、中性脂肪低減によるダイエット効果大です!
健康食品などで中性脂肪値(TG)を減らすだけで、大幅なダイエット効果が見込めちゃいますよ♪


■コメント (1)
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うりゃりん
[東京都]
2012年04月04日 10時49分36秒
そうなんですね!中性脂肪高めなので、少し節制した生活をしてますが、これを見て更にやる気が出てきました!



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関連ワード : 中性脂肪 ダイエット TG 生活習慣病





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