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日焼けをしてしまったら
2013年08月09日
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日差しが強いこの時期に、気付かないうちに日焼けしていた。なんて事はありませんか?
今回は、日焼けしてしまった後の正しいケアについてご紹介します。

日焼けは軽い火傷と同じ症状です。人の肌が紫外線によって細胞を傷つけられてしまい、水分を保つ能力が弱くなっている状態です。
水ぶくれなどができている場合は重度の日焼けなので、すぐにでも皮膚科に行きましょう。
ケアせずに放置していると、勿論お肌のトラブルになってしまいます。日焼けをした、直後の火傷だけでなく、紫外線の影響は数年後にやってきます。

対策
日焼けをしてしまったと気づいたら、冷たいおしぼりをあてましょう。火照りを鎮めることが大切です。
日焼けをした日には、必ずスキンケアをしてください。お手入れとしては、冷却と水分補給です。絶対に、すぐにもう一度日焼けをすることは控えましょう。

日焼け後は先にケアローションを塗る人は多いですが、冷水のシャワーなどで日焼け部分を冷やした方が効果的です。その後はこまめに、スキンケアをすることが大切です。
肌に優しい、アルコールの入っていない化粧水で顔も体もたっぷり保湿しましょう。
火傷には、アロエが効くことがよく知られています。アロエやハーブが配合しているローションもあるので、手間なく簡単にケアですます。
そのまま放置しておくと、色素沈着を起こしやすく、細胞の炎症の記憶はシミの原因になる、メラニンを増加させます。

冷却と水分補給は応急対策ですが、日焼け後は根気よく続けてスキンケアすることが大切ですね。


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