【症状】
狭心症は虚血性心疾患の一つである。
心筋に酸素を供給している冠動脈に異常が生じ、一過性の胸の痛み・胸部圧迫感などが起こる。
完全に冠動脈が閉塞したり、著しい狭窄が起こり心筋が壊死すると心筋梗塞になる。
運動時（重い荷物をもつ・坂道や階段の上り下り・急いで走る）や、季節（冬の寒い日・午前中・暖かいところ）などの
血圧が急激に上昇するような環境で発作が起こる。
発作の継続時間は30分未満で、胸が締め付けられるような痛みや圧迫感を感じる。
その他に、動悸や不整脈・呼吸困難・頭痛・嘔吐などが狭心症の症状である。
【原因】
プラークと呼ばれる固まりが冠動脈内の血液の通りを遮ることで心臓に負担がかかる。
このプラークは動脈硬化が原因で起こる。
血液中の悪玉コレステロールが過剰に増えると、酸化したコレステロールが血管の内壁にくっついて、
血管が炎症を起こすことで動脈硬化が生じる。
【対処方法】
狭心症の原因であるプラークは、高血圧・高脂血症・肥満・ストレスなどによって引き起こされる。
これらを予防するには、食生活・ストレスなどに注意する必要がある。
塩分・糖分・脂肪分などの過剰摂取を避け、禁煙を心がけることが必要といわれている。
