【症状】
ストレスや緊張を感じると急におなかが痛くなる、下痢になる・・・。
このような症状をくり返すようなら、「IBS」かもしれません。
大腸や小腸に原因となる異常が見つからないのに、便通異常と腹部症状が続く病気で、
英語では、Irritable Bowel Syndrome(略してIBS)といいます。
主な症状は腹痛、腹部不快感や下痢、便秘などの便通異常です。
【原因】
一般的に強い緊張やストレスを感じる場面で症状がでやすく、
主な原因は、不規則な生活や、緊張、不安、ストレスが挙げられます。
ストレス社会といわれる今、だれでもなり得る現代病のひとつで、
日本では5～10人にひとりがこの「IBS」で悩んでいると推定されています。
【下記の症状がある方は要注意です!!】
○ 腹痛や不快感をともなう慢性的な下痢（または便秘）
○ 一日に何度もトイレに行く
○ 下痢と便秘を繰り返す
○ お腹がゴロゴロ鳴る
【対処法】
生活習慣の改善・・・規則正しい生活や、十分な睡眠・休息、適度な運動や、気分転換など生活習慣を改善する。
食事療法・・・バランスのとれた食事を一日3回は規則正しく取りましょう。
薬物療法・・・現在は様々な治療薬があります。専門医（消化器内科）に相談して、貴方にあった処方をしてもらいましょう。
