更年期は第二の思春期！？

更年期とは？

女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少し、生理周期が不規則になりやがて停止することを閉経といいます。

閉経まで排卵が続くこともありますが、早い人では40代前半には排卵がなくなり、無排卵周期を繰り返し閉経に至ります。

閉経をはさむ前後5年ほどの時期を「更年期」といいます。（一般的に45～55歳）

どのように更年期が現れてくるか。

まず生理が遅れる・2週間ごとにくるといったように周期が不順になります。

その後、量が増えたり少なくなったりして、ある時まったくなくなります。

生理が不順になってくると、カーっと熱くなる・汗が出る・頭痛・動悸・イライラ・抑うつなどの症状が出ます。

これらの症状を「更年期症状」といい、この症状が生活に支障をきたすほどになった場合を「更年期障害」と呼びます。

更年期の症状は

更年期の症状は大きく３つに分けられます。

また、更年期の症状は、40～45歳、45歳～50歳、50歳～55歳で大きく分けられます。

更年期障害の治療方法

薬物療法

・ホルモン補充（HRT)⇒少量のエストロゲンを補う治療法

ほてり・のぼせ・ホットフラッシュ・発汗など血管の拡張と放熱に関係する症状に特に有効です。

・漢方薬⇒女性ホルモンを増やすことはできませんが、更年期特有の諸症状を緩和し身体の調子を整えるために有効です。

・向精神薬⇒抗うつ剤・抗不安薬・催眠鎮静薬などを用いられます。

心理・精神療法

カウンセリングして、更年期障害に結びつくような生活習慣を改善します。

元気で楽しく生きるための女性ホルモン補充療法

閉経を迎えると今まで定期的に分泌されていたエストロゲンはほとんど分泌されなくなってしまいます。

このエストロゲンのおかげで生活習慣病や骨粗しょう症の予防ができていたのです。

これらの病気予防として、また更年期以降のさまざまな症状を緩和し、急激な老化を防ぐために自力で作れないエストロゲンを飲み薬や張り薬などで体内に取り入れ健康を保つのが、女性ホルモン補充療法です。

治療は閉経後に始めるのが目安で、いつまで続けるといった期限はありません。

60代、70代でも治療を受ける価値は十分にあります。

*乳がん・子宮がんや他のがんにかかったことがある・治療を受けている、血栓性の病気になったことがある・治療を受けている、高血圧・糖尿病・肝機能障害がある、喫煙している人は治療が受けられない場合があるので医師に相談してみましょう。